Авг 10, 2017
120 Просмотров
2 0

Обгорели на солнце, что делать

Автор
Обгорели на солнце, что делать

Обгорели на солнце, что делать

Лето — самое любимое время года у большинства людей, взрослых и детей. Это время каникул, отпусков, а значит отдыха и загара. К сожалению, нежась на солнышке мы иногда теряем счет времени и нередко получаем солнечные ожоги. Обгорели на солнце, что делать? Вот несколько полезных советов на эту тему.

1. Охлаждаемся

В первую очередь необходимо охладить место ожога под струей холодной воды. Будет конечно больно, но это медицинская рекомендация первой помощи в такой ситуации. Если у вас нет возможности принять душ, то найдите питьевую воду, смочите в ней полотенце и приложите к коже. Менять компресс следует по мере его нагревания.

2. Восстанавливаем водный баланс

Вторым шагом, если вы обгорели на солнце, что делать? Правильно — восстанавливать водный баланс! Для этого необходимо пить много жидкости, а именно обычной воды, но не газировки. Это не только поможет устранить обезвоживание, но и снимет симптомы лихорадки. А вот от алкоголя, как и от газированных напитков в эти и ближайшие дни придется отказаться полностью, поскольку он вызывает обезвоживание.

3. Средства с  пантенолом

Обгорели на солнце, что делать? Можно конечно не доверять нашей медицине, но отказываться от аптечных лекарственных средств, которые могут оказать реальную помощь, все же не стоит. Средства на основе пантенола – препараты, которые всегда нужно иметь в аптечке. Если их там нет, а ожог – есть, срочно отправляйтесь в аптеку.

4. Используем алоэ

Если пантенола у вас все-таки не оказалось, но в горшке на кухне растет алоэ, смело используйте его. Можно разрезать листочек и помазать место ожога, а можно применить сок. Кстати, препараты на основе сока алоэ тоже продаются в аптеке.

5. Сметану отметаем

Многие люди мажут ожоги сметаной или кефиром. На самом деле лучше этого не делать, потому что кисломолочные продукты закупорят поры и заблокируют работу сальных желез или, что еще хуже, станут причиной бактериальной инфекции.

6. Прием обезболивающего

В качестве обезболивающего (а боли могут быть очень сильными), используйте нестероидные противовоспалительные средства – такие например, как ибупрофен или парацетамол. Еще раз напоминаем, что обезболивание алкоголем только ухудшит самочувствие.

7. Снимаем аллергический отек

Как ни странно, ожог – это еще и аллергический отек из-за «передозировки» солнцем.При его лечении рекомендуется использовать антигистаминные (противоаллергические) препараты. Можно принять таблетку Лоратадина или Супрастина, или обработать место отека антигистаминным гелем – (например, Фенистилом).

8. Отказ чая и кофе

Если вы обгорели на солнце, то на ближайшее время нужно отказаться от таких удовольствий, как чаепитие и кофейная церемония. Эти напитки, как и алкоголь, вызывают обезвоживание. В отличие от травяных чаев – ромашкового, мятного или настоя календулы, которые будут очень полезны.

9. Антиоксиданты в помощь

Обгорели на солнце, что делать? Кроме уже перечисленных мер, нужно купить в аптеке три витамина – А, Е и С и пропить их в указанных дозировках в течение 2-3 недель. Это ускорит регенерацию кожи и окажет организму антиоксидантную поддержку, которая лишней в этот период точно не будет.

10. Защитные средства

Чтобы больше не попадать в такую неприятную ситуацию стоит задуматься, а теми ли средствами вы пользуетесь, если обгорели на солнце. Только два ингредиента в составе солнцезащитного крема могут уберечь от ультрафиолета – оксид цинка и диоксид титана. Если их нет в составе, значит крем не защита, а фикция.

Категории
Здоровье

Оставить сообщение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать + тринадцать =